1b:I[20738,["4692","static/chunks/335ff3eb-f83b8bc87aa4ed1c.js","586","static/chunks/13b76428-3438a7621daf1847.js","1114","static/chunks/1114-677b8d7e5ac4d3cd.js","2879","static/chunks/2879-966a81af3d7af142.js","5991","static/chunks/5991-33de584db2584193.js","4426","static/chunks/4426-545c235daf8db7e8.js","3077","static/chunks/3077-1d36dd8ad21b86b9.js","2378","static/chunks/2378-c3c41f2dd57f079d.js","7110","static/chunks/7110-4be5a9177aadc3cc.js","7210","static/chunks/7210-9f70a5b4c501ef9e.js","325","static/chunks/app/events/%5Bslug%5D/layout-2fa0448f09f61f07.js"],"default"] 1c:T496,

SOMA BREATH® | Pełnia Księżyca w Koziorożcu | Sesja online na Zoom

Pełnia Księżyca w Koziorożcu to moment zatrzymania, refleksji i świadomego spojrzenia na kierunek, w którym zmierzasz. Podczas tej wyjątkowej sesji wykorzystamy metodę SOMA Breath®, łącząc świadomy oddech, muzykę i prowadzoną medytację, aby wyciszyć umysł, zregenerować układ nerwowy i pogłębić kontakt ze sobą.

SOMA Breath® to oparta na badaniach metoda pracy z oddechem, która wspiera redukcję stresu, poprawia koncentrację, zwiększa poziom energii oraz pomaga wejść w głęboki stan relaksu i medytacji.

Jak przygotować się do sesji?
• Nie jedz przez minimum 2 godziny przed rozpoczęciem praktyki.
• Weź udział w sesji w pozycji leżącej.
• Przygotuj opaskę na oczy, słuchawki oraz koc, aby zapewnić sobie maksymalny komfort.

Nagranie sesji
Sesja będzie nagrywana. Po jej zakończeniu otrzymasz wiadomość e-mail z dostępem do nagrania w chmurze, z którego będziesz mogła/mógł korzystać przez kolejne 7 dni.

Do zobaczenia na wspólnej praktyce.