🌬 21 DNI DO PRZEBUDZENIA

Kurs transformacji przez oddech

„21 dni do Przebudzenia” to autorski, pogłębiony kurs pracy z oddechem, stworzony jako proces realnej transformacji — krok po kroku, dzień po dniu.

UWAGA! KURS OTRZYMASZ MAILOWO PO JEGO ZAKUPIE

Przez 21 dni będziesz pracować z:

prowadzonymi medytacjami oddechowymi
świadomą pracą z ciałem i oddechem
technikami wizualizacji
ćwiczeniami wspierającymi regulację układu nerwowego, koncentrację i wewnętrzną klarowność

Kurs oparty jest na metodzie Soma Breath®, uzupełnionej o autorskie podejście do pracy z intencją i świadomością.

✨ Na czym polega kurs?

Każdy tydzień to:

Praktyki są zaprojektowane tak, aby:

stopniowo pogłębiać kontakt z ciałem
regulować układ nerwowy
uwalniać napięcia i stare wzorce
wspierać wewnętrzne „przebudzenie” — większą obecność, jasność i spójność ze sobą

🔹 21 dni prowadzonych praktyk

🔹 Medytacje oddechowe (różna długość, dopasowana do procesu)

🔹 Techniki wizualizacji

🔹 Ćwiczenia wspierające integrację i uważność

🔹 Praca z intencją i świadomością oddechu

Kurs jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i dla tych, które mają już doświadczenie w pracy z oddechem.

Po zakupie:

📅 Data wydarzenia na platformie ma charakter techniczny

➡️ Kurs nie jest wydarzeniem na żywo

➡️ Materiały są nagrane i dostępne po zakupie