Dziś w ciągu jednego dnia otrzymujemy tyle informacji, ile kiedyś

docierało do człowieka przez cały rok. Komunikaty, opinie i oczekiwania

wpływają na to, jak myślimy o sobie i jak budujemy swoją pewność siebie.

Podczas warsztatu:

• przyjrzymy się komunikatom, które towarzyszyły nam
na różnych etapach życia

• sprawdzimy, jak wpłynęły one na nasze decyzje,
emocje i sposób myślenia

• nauczymy się rozpoznawać przekonania,
które nas wspierają lub blokują

• pokażemy, jak świadomie budować pewność siebie

• doświadczymy pracy z komunikatami z różnych okresów życia
w specjalnie przygotowanym, nowoczesnym studiu nagrań

• uczestnicy będą pracować m.in. z ośmioma mikserami audio,
wizualizacjami oraz interaktywnymi elementami dźwiękowymi

Warsztat pomaga zrozumieć, co nas ukształtowało. Ta świadomość

pozwala ruszyć z miejsca, wzmocnić poczucie własnej wartości, uodpornić się na hejt oraz z większą odwagą realizować swoje marzenia.

Dziś w głowie każdego z nas działa ogromne studio nagrań.
Setki komunikatów, opinii i doświadczeń grają jednocześnie.
Powstaje wielka wewnętrzna filharmonia emocji, myśli i przekonań.
Pytanie tylko – kto stoi przy stole realizatorskim?
Kto ustawia głośność tych komunikatów? Kto decyduje, które głosy
wzmacniają wiarę w siebie, a które ją odbierają?

Dla kogo warsztat „Zestrojeni”

Dorośli (rodzice, nauczyciele, trenerzy)
– którzy chcą zrozumieć, jak działa ich własna wewnętrzna narracja
– którzy chcą świadomie wspierać kolejne pokolenia
– którzy chcą zobaczyć, jak komunikaty z dzieciństwa
wpływają na ich decyzje, relacje i styl wychowawczy

Dla młodzieży (klasy 6–8 oraz szkoły ponadpodstawowe)
– jako nowoczesna forma pracy nad tematem hejtu,
presji rówieśniczej i budowania poczucia własnej wartości
– jako wsparcie w rozwijaniu odporności psychicznej
– jako przestrzeń do bezpiecznej rozmowy o wewnętrznym
krytyku i porównywaniu się

To nie jest wykład.

To doświadczenie, w którym spotkasz siebie