Czy to brzmi znajomo?

❌ "Nie mam czasu na to, co chcę zrealizować - życie podrzuca mi 'pierdoły', które zjadają mój czas i energię"

❌ "Łatwo uciekam do łatwiejszych zadań, a potem brakuje mi czasu na te trudne… Te naprawdę ważne."

❌ "Odkładam na później, czekając na odpowiedni moment, który nigdy nie nadchodzi"

❌ " Zawsze znajdę jakaś wymówkę, żeby nie robić tego co powinienem: zostanę do późna w pracy, zajmę się dzieckiem, posprzątam w domu”

Jeśli tak - ten program jest dla Ciebie.

To seria spotkań warsztatowych, dzięki którym:
✅ Przestaniesz odkładać na później rzeczy, które są dla Ciebie ważne
✅ Zaczniesz działać, a nie tkwić w napięciu i poczuciu winy, że przesuwasz deadline na kolejny tydzień
✅ Zrozumiesz co powstrzymuje Cię przed tym, żeby zrealizować to, co dla Ciebie ważne

CZYM TEN PROGRAM RÓŻNI SIĘ OD INNYCH?

✓ Opiera się na badaniach naukowych
✓ Zmiany wdrożysz już po pierwszym zjeździe
✓ Każde spotkanie = konkretne narzędzia

3 SPOTKANIA DO POKONANIA PROKRASTYNACJI

🚀SPOTKANIE 1️⃣
Zrozumiesz mechanizm prokrastynacji i zaczniesz działać

Czym naprawdę jest prokrastynacja? I jak niszczy samocenę i poczucie skuteczności?
Dlaczego Twój mózg sabotuje Twoje działania i nie potrafisz wykonać trudnych, żmudnych zadań?
Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami, które Cię powstrzymują przed wzięciem się za robotę?
Jakie techniki pozwolą Ci ruszyć z miejsca, a nie czekać na idealny moment?

Efekt: Przestaniesz winić się za odkładanie, zrozumiesz prawdziwe przyczyny swojego zachowania i nauczysz się radzić z trudnymi emocjami zamiast przed nimi uciekać.

🔧 SPOTKANIE 2️⃣
Stworzysz system i środowisko, które będą Cię wspierać

Jak zaprogramować pomocnego autopilota?
Jakie działania sprawią, że łatwiej będziesz podejmować dobre działania bez wysiłku?
Jak ułatwić sobie życie prostymi zmianami, które podniosą Twoją skuteczność?
Skąd wiedzieć co zabiera Ci najwięcej czasu i energii? I co możesz z tym zrobić?
Jak wprowadzić zmiany krok po kroku bez rewolucji i stawiania wszystkiego na głowie?

Efekt: Stworzysz system, który pracuje za Ciebie - działanie stanie się automatyczne. Zidentyfikujesz swoje rozpraszacze i oczyścisz środowisko z sabotażystów.

🧠SPOTKANIE 3️⃣
Zaprojektujesz mentalność i plan odporny na przeciwności losu

Jak nagradzać siebie, żeby tworzyć nawyki mocy?
Co do siebie mówić, żeby sprawić, że zaczniesz działać?
Jak utemperować perfekcjonizm, żeby Cię wspierał, a nie ograniczał?
Jak tworzyć plan działania, by chciało się go wykonać i nie poszedł w odstawkę, gdy dziecko zachoruje albo szef zleci nadgodziny?
Skąd wiedzieć co jest najważniejsze do zrobienia i jak przestać przed tym uciekać?

Efekt: Nauczysz się podchodzić do siebie tak, by wspierać się w działaniu. Stworzysz elastyczny plan, który działa nawet gdy życie rzuca kłody pod Twoje nogi.

CO ZYSKASZ PO WARSZTATACH?

✅ Zrozumiesz prawdziwe przyczyny dlaczego odkładasz na później
✅ Stworzysz automatyczne rozwiązania i środowisko, które pomogą Ci zabrać się za pracę
✅ Nauczysz się kończyć zadania zamiast wiecznie zaczynać nowe

A przede wszystkim: odzyskasz poczucie kontroli nad swoim czasem i życiem.

SZCZEGÓŁY LOGISTYCZNE:

🗓️ Kiedy?

Środa: 18 luty 2026, godz. 18:00-21:00
Środa: 25 luty 2026, , godz. 18:00-21:00
Środa: 04 marca 2026, godz. 18:00-21:00

👥 Liczba uczestników: do 15 osób
💻 Forma: Online na platformie Google Meets
⏱️ Czas trwania: 3 spotkania po 3 godziny
💰 Cena: 499 zł

Po każdym spotkaniu otrzymasz konkretne zadania do wykonania, które będą budować Twoją przemianę krok po kroku.

PROWADZĄCY:

Dawid Straszak – psycholog (ukończył USWPS we Wrocławiu), szkoleniowiec. Prowadzi podcast Charyzmatyczny (189 000 subskrybcji na YouTube), gdzie rozmawia z ekspertami w dziedzinach psychologii, rozwoju i zmiany. Tworzy newsletter psychologiczny (12 000 czytających) o motywacji, dyscyplinie i wytrwałości.Pracował w gastronomii, przy żniwach i na pasiece u dziadków, roznosił ulotki i pracował ponad 7 lat w dużych korporacji, więc nie jest oderwany od rzeczywistości :)

Gotowy/a na zmianę?

Przestań czekać na "odpowiedni moment".

On nigdy nie nadejdzie.

Czas zacząć teraz.