SOMA BREATH® - oddech, który odmienia życie.

"POCZUJ SIĘ ZNOWU DOBRZE"!

SOMA BREATH® to coś więcej niż tylko praca z oddechem. To kompletny system łączący starożytne techniki oddechowe (Pranajama), nowoczesną technologię muzyczną i medytację dla równowagi ciała i umysłu.

Czujesz się zmęczony, zestresowany lub wyczerpany?

W takim razie to coś dla CIEBIE!

Dołącz na magiczną sesję oddechową SOMA BREATH® podczas której:

✨ Zrelaksujesz się i uwolnisz od stresu.

✨ Uwolnisz się od wszelkiego napięcia, które Cię obciąża.

✨Poczujesz się lżejszy, spokojniejszy i pełen energii.

✨ Doznasz emocjonalnego uwolnienia.

Pomyśl o tym jak o energetycznym prysznicu dla umysłu i ciała abyś znów mógł czuć się dobrze.

Prowadząca: Monika Surlej – certyfikowana instruktorka oddechu SOMA BREATH.

Ze względu na charakter sesji liczba miejsc jest ograniczona. Zarezerwuj swoje miejsce.

Weź ze sobą wygodne ubranie.

WAŻNE: Najlepiej być 2 godziny po ostatnim posiłku.

Serdecznie zapraszam

______________________________________

Poniżej lista przeciwwskazań, które warto znać przed rozpoczęciem praktyki:

🩺 Przeciwwskazania bezwzględne (unikać praktyki lub konsultować z lekarzem)

1. Ciąża – techniki wstrzymywania oddechu i intensywne oddychanie mogą wpływać na dopływ tlenu do płodu.

2. Padaczka (epilepsja) – zmiany poziomu tlenu i CO₂ mogą wywołać napad.

3. Choroby serca lub układu krążenia, w tym:

nadciśnienie tętnicze niekontrolowane lekami, arytmie, niewydolność serca, przebyty zawał lub udar.

4. Jaskra lub odwarstwienie siatkówki – zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe i śródgałkowe może pogorszyć stan.

5. Choroby psychiczne z objawami psychotycznymi (np. schizofrenia, psychozy) – głębokie oddychanie i stany zmienionej świadomości mogą pogłębiać objawy.

6. Tętniaki (mózgu, aorty, itp.) – zwiększone ciśnienie może być niebezpieczne.